Похудение до костей и обратно

Почти каждое утро, после пробуждения, у меня начинается с неизменного ритуала. Взвешивание. Оно настолько плотно вошло в мою жизнь. Даже не в жизнь, а непосредственно в сердечную мышцу моего серого вещества. Паранойя?! Хм, нет, это всего лишь эхо того кошмара, который пришлось пережить.

Психологический барьер

Несколько лет назад, медленно плетясь, шел домой после вечерних лекций,- не хотелось ничего.  Не дойдя до дома буквально несколько метров, повстречал старого друга, с которым одно время пересекался во дворе.  Завязался разговор, и так, между делом, он рассказал что недалеко, возле станции метро открылась букмекерская контора.

Грызть или не грызть?

Моя вредная привычка родом из детства. Какое-то время с ней боролись мои родители, с подросткового возраста борюсь с ней сама с переменным успехом. В общем, давайте знакомится как на встречах анонимных алкоголиков. Я - Оксана, мне 32 года, не грызу ногти от волнения и прочих факторов уже 10 лет.

У пьяниц не бывает счастливых семей

Удивительно, насколько шутливыми, смешными ,забавными могут выглядеть истории о пьяном человеке. Сколько анекдотов, комедий, рассказов создано о них. Но когда данной вредной привычкой обладает твой близкий, родной человек - это беда. Она коснулась многих семей. Не обошла стороной и мою.

Борьба с собой

Остались смутные воспоминания из детства, как тётя Катя в слезах с детьми прибегала к нам босиком по морозу. Дядь Паша опять разбушевался, не может найти денег на бутылку. А откуда они? Последние ведь на лекарства детишкам потратила.

История о том, как я бросил пить.

Бросив пить, я понял, сколько заключено парадоксов в отношении людей к алкоголю. Пьющий в меру человек в компании трезвых людей выглядит как белая ворона, но у него обычно есть пара друзей, которые пьют гораздо чаще, потому-то его душа спокойна. И вот мы имеем целый и огромный круг людей, которые считают, что алкоголик - любой другой, только не я.

Как перестать грызть ногти

Не знаю как долго мой муж грыз ногти, но эта зависимость проявилась уже с первых дней нашего знакомства. Сначала я не придавала этому значение, но со временем подобное поведение начало настораживать, а иногда и раздражать. Ведь ногти не только под корень были изгрызены, но и образовывались раны, в которые могла попасть инфекция.

Алкоголизм может искалечить всю жизнь…

С лет десяти, я очень негативно относился к курению и алкоголизму. А все, потому, что насмотрелся на своего пьющего отца, который постоянно избивал мать, выносил из дома вещи и изрядно меня колотил, в целях воспитания. Но когда мне исполнилось пятнадцать, отец умер, и у нас началась совсем другая жизнь. Буквально в течение двух лет я полностью забыл, какой вред и боль несет алкоголь.

Вредные привычки: ассортимент больше, чем вы думаете. Проверено лично

К сожалению, вредные привычки могут быть более чем разнообразные. После армии у меня появились сразу две весьма неприятные привычки, при этом одна еще и оказалась неожиданностью.

Совершенный мир

Вредной привычкой может быть не только курение, алкоголизм или наркозависимость. В наши дни интернет стал настолько доступным и всепоглощающим, что многие люди стали зависеть от этой всемирной паутины. Причины тому могут быть самые разные: стрессы, постоянные неудачи, непонимание друзей и близких, разочарование в реальности и в себе самом, слабая психика или же просто увлеченность.

Как я избавился от привычки курить

Если моя публикация поможет кому-нибудь расстаться с сигаретами, значит я не зря написал эти строки. Постараюсь максимально кратко и конкретно описать лично мой опыт избавления от этой вредной привычки, что я для этого предпринимал, какие из способов были эффективны и какие менее.

Зависимость от онлайн-игр — личный опыт

Решил рассказать о собственной проблеме, как она возникла, и как я ее практически уже решил. Сразу оговорюсь, речь пойдет, конкретно, о зависимости от так называемых ММОРПГ - массовая многопользовательская ролевая онлайн-игра. Как по мне, это самая опасная из разновидностей интернет зависимостей. Почему?

Лудомания. История студенческих будней.

Мне было двадцать лет. Я выходил из букмекерской конторы, вдыхал морозный зимний воздух и плелся в студенческое общежитие – на своих двоих, потому что денег на троллейбус уже не было. Ничто не портило моего настроения: ни проигрыш, снова оставивший без гроша в портмоне, ни прогулка пешком по двадцатиградусному морозу – я все еще переживал азарт игры.

Проблема вредных привычек.

Как мы все прекрасно знаем, нашу жизнь сопровождают привычки. Каждый день мы просыпаемся и начинаем свой день с того, что приводим себя в надлежащий порядок. Принимаем душ, чистим зубы, завтракаем и так далее, у каждого свои ритуалы. Повторяя одни и те же действия постоянно, мы привыкаем к ним и порой это доходит до автоматизма.

Как я завязал курить при помощи трав.

Мне хочется рассказать Вам небольшую историю. Историю о том, как я бросил курить. Я очень рано начал курить, мне не было еще и девяти лет. Мое окружение в то время считало что курить это очень круто, и я хотел выглядеть старше, чтобы не упасть в их глазах. Так я начал курить.

Личный опыт борьбы с курением

Здравствуйте уважаемые друзья. Если вы читаете данную статью, значит, вы, так же как и я задумались о здоровом образе жизни, и решили окончательно избавиться от такой пагубной вещи, как курение. Я сам начал курить еще с детских времен, но тогда это было не то чтобы зависимость, а скорей всего какая то детская шалость.

Подписывайтесь на нашу рассылку

Ваш mail*


Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.