История избавления от никотиновой зависимости

бросил я курить полгода назад и на данный момент чувствую себя великолепно

Здравствуйте! Я хочу рассказать вам о своем опыте расставании с такой вредной привычкой, как курение. Мне сейчас 23 года, бросил я курить полгода назад и на данный момент чувствую себя великолепно.

Грызть ногти: минус друзья, минус привлекательность, минус самооценка. Стоит ли?

У меня на данный момент единственная вредная привычка. Грызу ногти, обкусываю кожу пальцев ног и рук. И это ужасно, учитывая то, что я человек с аллергией, и кожа шелушится бывает и без причины. Уверенна, что я не одна такая. Даже в глубокой старости люди не могут избавиться от этого иногда.

Хватит-дымить

Снова стою на остановке общественного транспорта, и рука невольно лезет в карман. Помню. Осталось три сигареты. Где-то в подсознании мысль хватит «Докуриваю…, и в ларек, только за шоколадкой для жены». Но…, снова и снова стоя в очереди, глаз останавливается на разноцветный, манящих, пачках сигарет.

Интернет-зависимость: правда и вымысел

Сегодня среди множества таких зависимостей, как переедание и трудоголизм, игромания и патологическая сексуальная зависимость, особняком стоит интернет-зависимость. Однако с интернетом не все так просто, как кажется. Интернет - это, прежде всего, грандиозный информационный ресурс, во-вторых, глобальная сеть коммуникаций, а в-третьих, все это доступно каждому пользователю за символическую плату.

Как правильно вести себя с пьяным мужем

Если вы столкнулись с ситуацией, когда ваш супруг вернулся пьяным с работы или от друзей, где обещал пропустить всего бокальчик пивка, а как итог - «завалился» на порог, возникают вполне естественные вопросы: как же вести себя с изрядно выпившим мужем и что делать, когда он пьян?

Вредные привычки: начало борьбы

Новая жизнь начинается с понедельника,  —  это ни для кого не секрет. На ставший притчей день недели неизменно планируется старт мероприятий по борьбе с вредными привычками. Также неизменно день-Х переносится на следующую неделю. Иногда возникает вопрос, в каком, собственно, году понедельник станет прославленной датой.

Как правильно чистить организм

Самым тяжелым органом в организме является печень. Она весит даже больше, чем сердце – до полутора килограммов. Всегда после переедания или после того как перепили, кажется, что она весит все десять килограмм. Самые распространенные симптомы печеночной «усталости» - горечь во рту, тяжесть в боку. А восстановить ее, бедную, можно достаточно быстро. Для этого есть испытанная временем методика без применения лекарств.

Способы отказа от вредных привычек

В настоящее время не так уж много людей может похвастаться отсутствием у себя вредных привычек, и в вашей жизни наверняка есть какое-то пагубное пристрастие, наличие которого вам досаждает.

"Наркотики - зло", всё зависит от твоего выбора.

Средства массовой информации, родители, учителя, - все, в один голос твердят: «Наркотики - зло». И нет, пожалуй, ни одного подростка, который не был бы ознакомлен с этой истиной. Но, к сожалению предостережения старшего поколения, довольно распространённая социальная реклама и т. д. останавливают лишь не многих.

Свеча для мотыльков

В 1928 г. К.Э.Циолковский издал небольшим тиражом совершенно нетипичную для него книгу — "Ум и страсти". Вероятно, тема возникла в связи с тем, что жизнь клонилась к закату, когда наряду со зрелостью приходит мудрость старости. Автор анализирует значение эмоций в человеческом бытии и их роли как жизненного стимула. Он разделил все жизненные ощущения на приятные, неприятные и безразличные.

Как легко можно бросить курить. Личный опыт

Как можно легко бросить курить, работая только со своим сознанием

Статистика, которую проводят разные источники, просто пугает: среди совершеннолетних постоянных курильщиков сигарет, имеющих стаж больше года, всего лишь 30 % по-прежнему получают удовольствие от этой привычки, остальные мечтают бросить курить, но не могут.

Как сохранить здоровье после застолья

Как сохранить здоровье после застолья

Излишки выпитого и съеденного – это те последствия праздничного застолья, которые не проходят бесследно. Медикам об этом известно лучше всех. Согласно статистике, после обильных застолий увеличивается количество пациентов в стационарах примерно в 3-4 раза.

Что означает веселье на Руси и как не пить?

Испокон веков веселятся на Руси широко, пьют много. Чем дальше, тем больше и все подряд. Такова ситуация и по сей день. «Ты меня уважаешь?» - вопрос сам по себе вполне невинный, но после неумеренных алкогольных возлияний он приводит к серьезным последствиям.

Что губит наше здоровье и красоту?!

Вредные привычки не дают нам нормально жить

Вредные привычки не дают нам нормально жить, они забирают красоту и здоровье, слышим мы это постоянно и часто. Почему? В данной статье рассмотрим вопросы, связанные с увеличением естественной продолжительности жизни посредством избавления от вредных привычек. Рассмотрим их.


Игровая зависимость - проблема общества

Компьютерная зависимость сходна с любой другой психологической зависимостью

Игровая зависимость весьма популярное в нынешнее время явление, которое имеет тенденцию к усилению. С одной стороны, все больше развивается компьютерная индустрия, а с другой стороны, человек имеет все меньше свободного времени, ему некогда активно отдыхать. И чем сильнее человеку хочется отдохнуть, уйти от жизненных проблем, не тратить на них свою энергию и время, тем больше он склонен к бессмысленной и бесцельной трате времени за компьютером.

Пять мифов - заблуждений о курении

Каждому известно о вреде курения, однако некоторые люди считают эту привычку довольно полезным занятием. На самом деле это не так. Существует пять самых распространённых мифов-заблуждений о курении.

Подписывайтесь на нашу рассылку

Ваш mail*


Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.