Я с детства была худенькой девочкой, при том, что ела всегда все, что хотела. Мама напекла любимых пирожков с капустой? Могу съесть сразу пять штук, и еще парочку прихвачу с собой к компьютеру. Папа купил торт? Половина – моя!

Очень люблю читать книги, и во время чтения обязательно нужно что-нибудь жевать. Конфеты, орешки, бутерброды с маслом и вареньем, как у Тоси из «Девчат». Между тем, я все не поправлялась, а одноклассницы в старших классах все больше завидовали моей фигуре. И все бы ничего, но тут у меня появился парень-спортсмен, которому не нравилось, что у меня неспортивная фигура. Постоянно говорил, что у меня есть животик, что ему он не нравится и все в этом духе, в результате у меня развился комплекс. Парень уехал учиться за 1000 км от меня, но комплекс-то остался! Я решила, во что бы то ни стало, избавиться от почти несуществующего животика, но не с помощью спорта, а отказавшись от перекусов. Утром вставала, пила пустой кофе, после – в школу. Дома – обед, уроки, уроки, уроки. Я почти не ужинала. Само собой, что я значительно похудела, и знакомые стали шептаться за спиной, что я стала некрасивая, кожа да кости.

И снова я подумала, что не понравлюсь своему парню такой! На этот раз я решила поправиться к его приезду. Здравствуй, любимая жареная колбаса, приветствую вас, булочки с вареньем! Поправилась я на удивление быстро, всего за пару недель. К этому времени приехал мой парень на каникулы, и совершенно никаких перемен во мне он не заметил, а я рада, что его встречала не скелетом.

Миссия выполнена, я поправилась, снова в нормальном весе, но привычка есть все подряд осталась, а прежней силы воли, которая так помогла мне похудеть, будто и не было! Я вполне могла «перекусить» тарелкой пельменей с майонезом – это было в порядке вещей, но я стала поправляться! Как выяснилось, я испортила себе обменку, и теперь перекусы вырастали в толстые ляжки, такие же щеки и практически невидимые за ними глазки. К этому времени я начала заниматься спортом, и становясь на весы, радовалась: плюс 15 килограмм! И это все – мышцы! Здорово!

я не могу отказаться от перекусовНо однажды, сравнив на фото себя и одноклассницу, которая всегда была чуть полнее меня, я обомлела… на ее фоне я смотрелась толстухой! Вот тут я стала замечать, что и джинсы мне немного жмут… да и талия вместо 58 стала 75… С этим срочно нужно что-то делать! Но силы воли нет, я не могу отказаться от перекусов!

Я сутками сидела в Интернете, искала простое решение своей проблемы, и нашла его! Если постоянно хочется перекусывать, то почему бы просто не снизить калорийность перекусов? Я нашла на рынке сушеную ламинарию и отварила целую кастрюлю этих водорослей, и ела их весь день. Сначала было противно, невкусно, но потом мне даже стало нравиться. Целый день ела водоросли и пила зеленый чай, если хотелось перекусить. Честно говоря, ламинарии много не съешь – как и любые водоросли, она богата йодом, а он снижает аппетит и нормализует обмен веществ. У меня буквально стала светиться кожа! Да и состояние волос явно улучшилось.

Через несколько дней мне все меньше хотелось перекусить, как мне позже объяснили, просто уменьшился объем желудка. Летом меня отправили в деревню к бабушке, а там в ежедневном доступе парное молоко и сколько хочешь ягод! В блендере взбивала молоко с ягодами, добавляя немного сахара, и могла целый день питаться только этим! В итоге, к новому учебному году ко мне вернулась моя фигура в улучшенном виде, я ведь стала заниматься спортом и правильно питаться.

P.S.  Когда училась в универе, время от времени снова возвращалась моя почти забытая вредная привычка перекусывать. И я так же, как и раньше, покупала ламинарию и ела ее в течение нескольких дней, и все проблемы с фигурой исчезали.

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.