Как бросить курить спайс

Сегодня спайс это один из самых доступных и опасных наркотиков, ведь в умах нашей молодежи ютятся мифы о безвредности и легальности этих курительных смесей. Также немаловажным фактором распространенности спайса является его относительная дешевизна, поэтому очень многие молодые люди разных возрастов страдают зависимостью от таких «безобидных» курительных смесей.
 
В этой статье хочу поделиться своим удачным опытом борьбы с этой вредной привычкой. Сначала хотел бы обратиться к тем, у кого еще пока нет зависимости и все находится на стадии «эксперимента»: «Завязывайте, ведь времени очень мало, а сейчас бросить курить относительно легко». Если у Вас уже сформировалась зависимость от спайса, но Вы хотите жить нормальной, полноценной жизнью, то сейчас самое время бороться
 
Для начала самым важным шагом является принятие уверенного решения бросить курить спайсДля начала самым важным шагом является принятие уверенного решения бросить курить спайс, ведь пока Вы сами не захотите этого никто не сможет Вас заставить. Итак, приступим. На всякий случай можете оставить себе маленькую хапку травы, но лучше положите ее в какое-нибудь укромное место, чтобы не на глазах. Из личного опыта могу сказать, что в первые дни пропадает аппетит, а кушать то надо, поэтому немного дунул вечером и сразу поел, но чем быстрей Вы обойдетесь без «прикуриваний» тем лучше. Начните принимать аскорбиновую кислоту, пейте сладкий чай с лимоном. Постоянно внушайте себе что Вам хорошо и без спайса, придумайте какое-нибудь увлечение, которое будет отнимать у Вас много сил и времени. Можно заняться каким-нибудь экстремальным спортом, высокий уровень адреналина поможет Вам в борьбе с зависимостью, например, можете начать прыгать с тарзанки.
 
Сначала будет возникать сильное желание сдаться, но никто и не обещал, что будет просто, поэтому приложите максимум усилий и соберите всю волю в кулак. Для борьбы с обильной потливостью начните посещать баню, лучше всего с людьми, которые никогда не курили. Сначала долго париться не сможете, поэтому начните с пары минут и постепенно увеличивайте свое время в парилке. Вместе с потом из организма начнет выводиться вся химия, которой Вы за время курения загадили свой организм. Пейте как можно больше жидкости, желательно обычной воды, и купите в аптеке мочегонный сбор на травах.
 
Мой Вам совет, если у Вас не только психологическая, а еще и физическая зависимость и Вы страдаете от ломок, то обратитесь анонимно за помощью к наркологу, ведь самому в данной ситуации очень и очень непросто. Врач сможет помочь Вам: окажет психологическую помощь и даст список лекарств, которые помогут бороться зависимостью. Я принимал общеукрепляющий комплекс витаминов, янтарную кислоту, которая выводит химию из организма, глицин, фенибут, который помогал справиться с нервозностью и бессонницей и пирацетам. Обязательно пройдите весь курс лечения до конца и постепенно мысли о том, как покурить спайс сами пропадут, поднимется настроение, улучшится физическое и психологическое состояние.
 
И помните, что в этой ситуации решать только Вам и никто другой без Вашего желания помочь не сможет.

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...

Комментарии   

 
0 #6 Дима 23.09.2016 13:40
Спасибо что тут оставляете ссылку на свою реабилитацию, я позвонил в "Решение", вроде договорился насчет брата. Он под спайсами уже 3й год. Помочь обещали и нам тоже.
 
 
0 #5 Алексаша 09.09.2016 10:00
Цитирую Мила:
В каком году? Ты не Леша Провков?? Стиль разговора тот же. Я с ним лежала. Насчет центра да - крутой! Стильный я бы сказала!!!

Цитирую Алексаша:
И тут про Решение)) Хорошо, что по сути. :lol: Вообще хотелось еще добавить именно по условиям, девчонки если вы лежали, вы работали с самим рук. Олегом Болдыревым? Скажите, классный чувак. 8) 8) Быстро на место голову ставит. И еще у него видяхи появляются часто, я лично смотрю, у него канал свой есть: http://www.youtube.com/user/alexdok33

Цитирую Мила:
В каком году? Ты не Леша Провков?? Стиль разговора тот же. Я с ним лежала. Насчет центра да - крутой! Стильный я бы сказала!!!



Нет, я не он))))
Кстати, вы слышали что там группа появилась для созависимых мам и пап и жен. Можно на их сайте пройти в группу, бесплатно, маман каждую сб в 13:00 ходит. Ну ей помогает. Я на свои группы хожу. Общее такое выздоровление.
 
 
0 #4 Мила 10.04.2016 21:39
В каком году? Ты не Леша Провков?? Стиль разговора тот же. Я с ним лежала. Насчет центра да - крутой! Стильный я бы сказала!!!

Цитирую Алексаша:
И тут про Решение)) Хорошо, что по сути. :lol: Вообще хотелось еще добавить именно по условиям, девчонки если вы лежали, вы работали с самим рук. Олегом Болдыревым? Скажите, классный чувак. 8) 8) Быстро на место голову ставит. И еще у него видяхи появляются часто, я лично смотрю, у него канал свой есть: http://www.youtube.com/user/alexdok33
 
 
0 #3 Алексаша 25.02.2016 20:36
И тут про Решение)) Хорошо, что по сути. :lol: Вообще хотелось еще добавить именно по условиям, девчонки если вы лежали, вы работали с самим рук. Олегом Болдыревым? Скажите, классный чувак. 8) 8) Быстро на место голову ставит. И еще у него видяхи появляются часто, я лично смотрю, у него канал свой есть: http://www.youtube.com/user/alexdok33
 
 
0 #2 София 18.10.2015 11:31
Я тоже там лечилась от героиновой зависимости. хороший центр. В каком году вы лежали?
 
 
0 #1 Марина 29.09.2015 12:05
Не начинайте. Если уже начали - сразу бросайте, иначе потом только одни страдания. Я несколько лет переживала за свою дочку, которая начала курить спайс. И все это время она мне врала, потом я просто случайно нашла у нее. Она мне в душу нагадила. Я плакала не знала, что делать. Она как поняла, что я все знаю, стала употреблять еще больше. Я положила ее на реабилитацию. Это был единственный выход. Мы нашли центр "Решение" в Ростове. Это очень далеко от нашего города. Через полгода приехала домой. хорошенькая, свеженькая. За эти полгода мы с ней встречались почти каждую неделю, я сама сняла жилье в Ростове. Я до сих пор не могу поверить, но она не курит ничего вот уже больше двух лет. Я просто не знаю как благодарить тех врачей, которые с ней занимались. Это настолько ценно для меня как для мамы. Спасибо всем. Ребята, звоните им, они правда помогают. Это чудо доктора: 8 8007758290. И не давайте своим детям убивать себя.
 

You have no rights to post comments

Подписывайтесь на нашу рассылку

Ваш mail*


Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.