реальные истории реальных людей

Привычкам - нет

Расскажи про свои вредные привычки - как с ними справиться

напиши свою историю ...

Далеко ходить не будем, и начнем прямо с моего примера. У всех причины, по которым человек выкурил свою первую сигарету, абсолютно разные.Кто-то хотел показаться старше, кого-то взяли «на слабо» старшие друзья, а кто-то это сделал назло родителям. Суть у всех одна. Так или иначе, человек начинает курить постоянно. О вреде курения пишут везде, говорят об этом в школах, институтах, даже начали изображать страшные последствия курения на самих пачках с сигаретами. Кого-то это останавливает, кто-то не обращает внимания и продолжает курить эту гадость.

Так как пример я решила привести на себе, то и причину курения я тоже укажу. Думаю, что на меня повлияло то, что при мне курил мой дядя, он был старше и как следствия имел на меня влияние, как оказалось и дурное. Первый раз я закурила лет в 14. Впечатления не очень, но я упорно продолжала, думая, что кажусь взрослее. Начала привлекать к этому делу друзей, некоторые поддались. Одним словом вела себя ужасно. Через некоторое время я перестала курить, зависимость, хоть и не сильная, начала проходить. В 15 лет я каталась на роликах, ездила на велосипеде, увлеклась сноубордом. Одним словом у меня просто не было свободного времени на вредные привычки. Каждую минуту я находила чем себя занять.

все время до беременности я курилаНо спустя некоторое время мне опять стало скучно, и все понеслось сначала. В 19 я вышла замуж, мы ждали нашего первенца. Хочу заметить, все время до беременности я курила, не как паровоз конечно, но и баловством это не назовешь, зависимость явно была. Когда тест показал две полоски, то мне и в голову больше не приходило, брать сигарету в руки, ведь внутри меня зародилась жизнь. После родов, когда я перестала кормить грудью и поняла, что стало легче сидеть с ребенком, мне опять стало скучно. И как вы уже поняли, все началось заново. Конечно не в присутствии ребенка, но все же. Когда старшему было  1.5 года, тест опять показал две полоски. И естественно я снова бросила курить. Сейчас дочке 6 месяцев, про сигареты я даже не думаю. Вы спросите почему? Все очень просто - у меня очень много дел. Я не сижу на месте ни минуты. Просто не могу себе этого позволить. Через некоторое время я пойду в спорт зал, выйду на работу и каждую свободную минуту буду посвящать детям.

Вся суть этой статьи заключается в том, что люди курят не потому что им это необходимо, а потому что у них очень много свободного времени. Если вы хотите бросить курить, то просто найдите себе занятие по душе, и поверьте, о сигаретах вы не вспомните. Ведь чтобы выкурить одну сигарету, вы тратите не меньше 5 минут. Так что начните заниматься спортом, найдите любимое дело и рожайте детей, это очень стимулирует вести здоровый образ жизни.

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.