Курение - что может отвлечь от этой зависимости.

Далеко ходить не будем, и начнем прямо с моего примера. У всех причины, по которым человек выкурил свою первую сигарету, абсолютно разные.Кто-то хотел показаться старше, кого-то взяли «на слабо» старшие друзья, а кто-то это сделал назло родителям. Суть у всех одна. Так или иначе, человек начинает курить постоянно. О вреде курения пишут везде, говорят об этом в школах, институтах, даже начали изображать страшные последствия курения на самих пачках с сигаретами. Кого-то это останавливает, кто-то не обращает внимания и продолжает курить эту гадость.

Так как пример я решила привести на себе, то и причину курения я тоже укажу. Думаю, что на меня повлияло то, что при мне курил мой дядя, он был старше и как следствия имел на меня влияние, как оказалось и дурное. Первый раз я закурила лет в 14. Впечатления не очень, но я упорно продолжала, думая, что кажусь взрослее. Начала привлекать к этому делу друзей, некоторые поддались. Одним словом вела себя ужасно. Через некоторое время я перестала курить, зависимость, хоть и не сильная, начала проходить. В 15 лет я каталась на роликах, ездила на велосипеде, увлеклась сноубордом. Одним словом у меня просто не было свободного времени на вредные привычки. Каждую минуту я находила чем себя занять.

Но спустя некоторое время мне опять стало скучно, и все понеслось сначала. В 19 я вышла замуж, мы ждали нашего первенца. Хочу заметить, все время до беременности я курила, не как паровоз конечно, но и баловством это не назовешь, зависимость явно была. Когда тест показал две полоски, то мне и в голову больше не приходило, брать сигарету в руки, ведь внутри меня зародилась жизнь. После родов, когда я перестала кормить грудью и поняла, что стало легче сидеть с ребенком, мне опять стало скучно. И как вы уже поняли, все началось заново. Конечно не в присутствии ребенка, но все же. Когда старшему было  1.5 года, тест опять показал две полоски. И естественно я снова бросила курить. Сейчас дочке 6 месяцев, про сигареты я даже не думаю. Вы спросите почему? Все очень просто - у меня очень много дел. Я не сижу на месте ни минуты. Просто не могу себе этого позволить. Через некоторое время я пойду в спорт зал, выйду на работу и каждую свободную минуту буду посвящать детям.

Вся суть этой статьи заключается в том, что люди курят не потому что им это необходимо, а потому что у них очень много свободного времени. Если вы хотите бросить курить, то просто найдите себе занятие по душе, и поверьте, о сигаретах вы не вспомните. Ведь чтобы выкурить одну сигарету, вы тратите не меньше 5 минут. Так что начните заниматься спортом, найдите любимое дело и рожайте детей, это очень стимулирует вести здоровый образ жизни.