Счастливый не курящий

Я бывший курильщик со стажем в 15 долгих лет. Много это или мало, каждый решает сам для себя. У меня много знакомых которые начинали курить в то же время что и я, кто бросил, кто то продолжает курить. Я знаю так же людей которые курят более 30 лет и не собираются бросать. Они говорят , что их все устраивает, вреда особого не чувствуют да и дискомфорта тоже. А главным аргументом у таких людей служит фраза, что бывших курильщиков не бывает, так и не зачем себя мучить.

 Поводов не бросать курить каждый может придумать, но ни один курильщик не говорил , что он счастлив от того что курит. Может только в самом начале, когда мы только пробуем курить и нам это кажется прикольно, но счастья в тот момент мы тоже не испытывали. Странно, но начиная курить об этом мало кто задумывается. Вспоминаю свои молодые и курящие годы, берешь сигаретку в зубы и ничего тебя не напрягает. Расстроена, в плохом настроении или на празднике бесишься с друзьями, все равно куришь и не думаешь о <<счастливых>> минутах проведенных с сигаретой. Хотя о каком счастье могла идти речь, молодость, это же так беззаботно.

проходят годы с сигаретойНо вот проходят годы с сигаретой, и рано или поздно начинаешь осознавать всю тягость происходящего. Не знаю как это приходит к другим, но я четко стала осознавать противность сигаретной зависимости. Это когда берешь новую сигарету, затягиваешься и думаешь, вот бы она была последней. Но вот досада, толи силы воли не хватает толи зависимость такая сильная вещь, что опять тянешься за новой сигаретой. Я себя начинала ненавидеть за слабоволие, но все равно покупала сигареты, причем так, чтобы они не успели закончиться до того как я лягу спать, а когда проснусь, что б было что покурить. Кажется странным, курить надоело, а бросить не можешь. У меня есть знакомые которые просто перестали курить. Когда я их спрашивала как это у них получилось, они говорили, просто, берешь и не куришь. У меня это так просто не получалось. Я спрашивала разных людей которые бросили как, как вы смогли  это сделать. Естественно все делали это по разному. Один знакомый сходил к какому то врачу на беседу, вышел из кабинета, сел в машину и больше не захотел курить. Кто то прочитал Аллана Карра и то же бросил. Я решила, что если сама не могу, то мне нужна помощь. Решилась прочитать <<Легкий способ бросить курить>>. Все что там было написано, каждый курильщик знает, не потому что он читал эту книгу, а потому что ее написал бывший курильщик, доступным языком. Я продолжала курить и одновременно читать, все как написано в книге. Я ждала конца книги, как чего то сверхъестественного. Я верила автору, что дочитав, я стану счастливым некурящим.

 Выкурив последнюю сигарету, дочитав последнюю страницу и закрыв книгу, я уже не курю 4 счастливых года. Знакомый который ходил к врачу снова начал курить. Есть и знакомые которые так же как и я читали Аллана Карра, но по прошествии какого то времени опять начинали курить. Не знаю в чем причина, но могу просто предположить, что люди которые бросали, стали забывать за чем они бросали. У меня курит муж, я ему ничего не говорю по поводу его вредной привычки, потому что знаю, решение должно быть не навязанным, а принятым лично. Но самое главное, когда я смотрю как мой муж курит, я вспоминаю что то же курила, но это меня не расстраивает, а наоборот напоминает, что я, счастливый не курящий.

 Когда вы бросите курить, обратите внимание на то, что вы свободны от этой привычки и это и есть счастье быть некурящим. Если вы будите продолжать так думать, то и возвращаться к вредной привычке не захочется.

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...

Комментарии   

 
0 #4 Валерий 08.07.2014 15:18
Я считаю, что дело не столько в книгах, а в самом человеке. Тут играет роль, насколько жизненно важно для него бросить курить. Если это действительно вопрос жизни и смерти, бросишь курить как миленький. Это я могу сказать лично о себе. После своего диагноза, я испугался жутко, курить бросил. Сейчас здоров, и между прочим не курю. Может кому-то чтение такой литературы и помогло, а мне - мой испуг и желание выжить.
 
 
0 #3 Леонид 04.07.2014 15:36
Думаю, правы те люди, которые считают, что бросить курить человек должен сам, осознав вредность этой пагубной привычки. Сам бросил курить уже давно без помощи всяких книг и специалистов, постепенно привык и больше курить не тянет.
 
 
0 #2 Алексей 29.06.2014 15:05
Методика в этой книги интересная, пока ее читаешь можно, даже нужно курить) Пока человек сам не поймет что курения мешает его жизни курить не бросит, и ничего ему не поможет. (Со своей практики)
 
 
0 #1 serge 26.06.2014 15:01
Я эти книги читал и не один раз, мне они вообще ничем не помогли, а те ужаситки, о которых там писали, меня вообще не впечатлили и не напугали.
 

You have no rights to post comments

Подписывайтесь на нашу рассылку

Ваш mail*


Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.