Как я бросила курить благодаря моему мч и Аллену Карру

Много лет назад, оканчивая школу, я, по настоянию моих уважаемых подруг, попробовала первую сигарету. И, как обычно это бывает, она мне жуть как не понравилась. Но чтобы не упасть в грязь лицом перед знакомыми сказала, что понравилось, и стала с ними курить «не в затяг». Сейчас то я понимаю, какая я была глупая и какое кому дело до того – буду я курить или нет. Постепенно я втянулась и  курение «не в себя» превратилось в обычное курение.

Как и все курящие, я убеждала и себя и некурящих подруг, что смогу бросить в любой момент. Но, когда мне реально захотелось бросить, оказалось, что я так глубоко залезла в эти сети, что без посторонней помощи мне и не выбраться… Это «никотиновое чудовище» настолько засело в моем теле и мозге, что я так и продолжала кормить себя и своего молодого человека завтраками.

Завтра я должна была бросить раз и навсегда эту пагубную привычку. Но это завтра казалось, никогда не наступит. И тут как гром среди ясного неба – моя подруга, которая и подсадила меня на этот «наркотик», взялась за ум и стала придерживаться здорового образа жизни, бросила пить, курить, есть вредную пищу. Когда я задала ей интересующий меня вопрос «КАК?», она легко сказала «Благодаря Карру». И рассказала мне, что прочла его книгу «Легкий способ бросить курить».

К тому времени я уже была «заядлым курильщиком», стаж мой составлял 7 летЯ тут же нашла ее в интернете, почитала противоречивые отзывы и все таки решилась ее прочитать.  И, как там было написано, я все оттягивала момент этой «самой последней сигареты». К тому времени я уже была «заядлым курильщиком», стаж мой составлял 7 лет. Со своим молодым человеком мы начали уже сожительствовать и готовились к свадьбе. Со временем моя привычка стала ненавистна моему будущему мужу, начались ссоры, скандалы на пустом месте.

Я перестала себя уважать за то, что не могу с собой ничего поделать, за то, что я такая тряпка и какая-то маленькая сигаретка, а по сути, убийца, имеет надо мной такую власть!

И однажды мой любимый поставил мне условие, что если я не брошу – он от меня уйдет. Любимый ушел ночевать в машину. Сначала во мне взорвалась злость, возможно, это взбунтовалось то самое «никотиновое чудовище», не желая покидать мое тело. Затем стало больно и стыдно и страшно потерять мч. Проплакав около часа, я стала читать заброшенную книгу, а ведь оставалось дочитать всего около 10 станиц!

В конце книги было сказано, что нужно назначить день, когда будет выкурена последняя сигарета, выкурить ее и выбросить пачку, а так же мысли о сигарете из своей головы. В итоге я не назначила себе этот день, а просто бросила и все тут. Вы не поверите, какое я ощутила облегчение! Пропал этот запах изо рта, надоедливый кашель, да и вообще привычка бежать в курилку после каждого приема пищи, я могла ею наслаждаться без всякой гадости. Но добавилась проблема - мне стали сниться сны, в которых я закуривала, и от них я просыпалась в холодном поту. Но и с ними через некоторое время все закончилось.

Да, были потрачены некоторые нервы, но зато я обрела семью, наши отношения наладились, ведь нам больше не из-за чего было ссориться, я, наконец, забеременела, а раньше и думать об этом не могла, и еще как бонус – стала большая экономия денег.

Так что, друзья, задумайтесь, а нужны ли вам эти проблемы со здоровьем, с близкими и с деньгами? 

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...

You have no rights to post comments

Подписывайтесь на нашу рассылку

Ваш mail*


Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.