Как я победил курение

бросить курить не под силу каждому человекуЯ знал что бросить курить не под силу каждому человеку, но и не догадывался, что это будет требовать столько твердости духа и чрезмерного желания выполнить обещание. Так как задумка бросить курить принадлежала моей невесте, которая согласилась выйти за меня замуж после того как я избавлюсь от этой смертельной, на ее взгляд, привычки. 

Начинать было легко. Я назначил дату - 1 апреля. За несколько дней до нее, просыпаясь утром, я пытался мысленно замедлить время, чтобы день Х наступил позже и позже… Но, естественно, Земля не остановилась, 1 апреля наступило и мне пришлось взять себя в руки. Каждое слово, напоминающее о сигаретах, каждая реклама на билбордах и даже лозунг «Курение может быть вредным для вашего здоровья» напоминало мне о зависимости от никотина. И все чаще в голову приходила мысль, смогу ли я после серьезного телефонного разговора или под бокал пива в компании друзей не потянуться за волшебной палочкой с фильтром, которая дает возможность, пусть и ненадолго, расслабиться и освободить сознание от мыслей, тревог, эмоций. Но, зная главный принцип настоящего мужчины – всегда выполнять данное мною обещание, отступать было некуда.  

Я попытался придумать себе заменители. Ими оказались банальные сосательные карамельки. Набив ими все домашние вазочки и все карманы своих курточек, я тянулся к ним каждый раз, когда желание вдохнуть никотиновый дым поглощало меня. Не буду кривить душой – первый день дался мне нелегко, битву с сигаретой выиграл я, но это было только началом  моего длительного становления на здоровый путь.  Каждый день у меня начинался с мысли о желании выкурить хоть полсигаретки, но я, не желая давать себе слабину, переключал внимание на полуобнаженное тело своей будущей жены и утолял жажду в ее плотных и нежных объятиях.

В общем, и курить постепенно бросал и девушку ежедневно радовал.  Все-таки прибегнуть к некоторым уловкам для своего подсознания пришлось. Например, в конце каждого прожитого мною дня без никотиновой убийцы я придумывал для себя позитивную мотивацию. Так, вечерами позволял себе плитку любимого, но дорогостоящего шоколада, приготовленные по-домашнему суши с креветками и лососем и т.д. Сказать по правде, это неплохо помогало, а еще знание всех моих родственников и знакомых об отказе мною от курения также стимулировало выстоять этот сложный бой. Так как упасть в глазах своих друзей, родных и близких совсем не хотелось.

С горем пополам первую неделю я практически стойко выдержал и чувствовал себя героем, сумевшим контролировать свои желания и таким образом распоряжаться сам своей жизнью. Да и в жены хотелось заполучить любимую, так как было стрёмно оставлять такую красавицу свободной.  Последующие дни и недели были не такими сложными и всепоглощающими, потому что первые шаги к цели были уже сделаны. В результате я так загорелся идеей бросить вредную привычку, что уговорил стать моим напарником по бросанию своего друга, который давно хотел, но все не хватало решительности, а вдвоем, как никак, веселее. Но это уже совсем другая история.

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...

Комментарии   

 
0 #6 Тоня 07.11.2013 08:09
У меня получилось бросить курить, когда появились на это веские причины, я забеременела и решила, что хочу родить здорового ребенка, не курила всю беременность и пока кормила, а теперь вообще не хочется.
 
 
0 #5 Артем 02.11.2013 07:51
Сам пробовал много способов, чтобы бросить курить. И не один не помог, пока не встретил любимую девушку. Ради нее я все бросил, пить и курить. Но эта история обязательна к чтению. Жаль, что я ее раньше не прочитал. И я думаю, что каждый человек способен легко бросить курить, главное захотеть.
 
 
0 #4 Гена 01.11.2013 19:56
Я не смог до конца избавиться от курения. Прошло пять лет после последней выкуренной мною сигареты. Но до сих пор я обхожу десятой дорогой места поштучной продажи сигарет.
Не однократно бил себя по рукам, чтобы не искали мелочь.
 
 
0 #3 serge 04.07.2013 16:57
Вообще говорят, что три первые дня самые тяжелые. Потом уже легче будет. Мол за эти три дня физическая тяга к сигарете должна пройти и останется только психологическая зависимость. Ее преодолеть так быстро не получится. Но, когда стимул есть, всегда проще.
 
 
0 #2 Ольга 30.06.2013 05:27
Я знаю многих людей, которые победили эту зависимость, причем делали они это разными способами, кто то читал книгу, кто то имел большую силу воли, но в любом случае эти люди заслуживают уважения.
 
 
0 #1 Дмитрий Брэйкин 23.06.2013 05:06
Удивительная история, которая, я думаю. поможет бросить курить ещё не одному десятку человек, всё что для этого нужно, это данная статья и огромное желание уйти от зависимости. Главное, это захотеть, тогда всё возможно.
 

You have no rights to post comments

Подписывайтесь на нашу рассылку

Ваш mail*


Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.