Кофемания вредит здоровью и… работе

Когда речь заходит о вредных привычках, большинство сразу вспоминает об алкоголе, курении, употреблении слов-паразитов… Но мало кому на ум приходит «кофейная тема». А ведь эта склонность есть у большинства жителей планеты, и назвать её безобидной никак нельзя! Если человек сутра не может проснуться и начать рабочий день без одной-трех чашек, выпивает несколько порций на протяжении дня и даже перед сном заваривает этот напиток даже без проблем с засыпанием – нужно принимать меры. Ведь медики давно доказали вред частого употребления кофе даже для относительно здоровых людей, не говоря уже о любителях взбодриться с повышенным давлением или ишемической болезнью сердца.      

Леша, администратор компьютерной сети нашего офиса, уже много лет явно злоупотреблял кофе. В отличие от других сотрудников, которые совмещали употребление этого стимулирующего напитка с перекурами, он не страдал никотиновой зависимостью. Однако масштабы выпиваемого им только в рабочее время кофе, мягко говоря, мешали трудовому процессу. Ведь на рабочем месте парня застать было очень трудно. И все знали, что если сломается что-то из оргтехники или появятся проблемы с работой компьютера – поиски админа нужно начать с приёмной, где он обычно «тусуется», ожидая закипания чайника.  Правда, сам Леша убеждал, что не выпивает больше пяти чашек кофе за день. И мы, сотрудники, всегда старались ему верить.

 глупо было бы потерять хорошую высокооплачиваемую работу в престижной фирме из-за… очередной чашки кофеЗа свою привычку и постоянно отсутствие на рабочем месте Лёша нередко получал от начальства. Видно было, что его и самого терзает чувство вины, что он тяготится своей склонностью и хочет избавиться от неё. Действительно, глупо было бы потерять хорошую высокооплачиваемую работу в престижной фирме из-за… очередной чашки кофе. Но, к сожалению, начальство было настроено серьезно, ведь вредная привычка действительно мешала парню постоянно находиться на рабочем месте и справляться со служебными обязанностями.  

Постоянно намекая Алексею о возможных последствиях его вынужденной недисциплинированности, шеф кое-как дотянул с увольнением нерадивого сотрудника до лета. Это было спасением для администратора – парень пошел в отпуск, а в июле в тёплую страну улетел и сам начальник. Что было дальше – не знаю, потому что у меня самой настала пора долгожданного отдыха.

Когда, загорев и накупавшись в море, я вернулась на работу, большинство сотрудников были уже на своих местах. Застала я в офисе и Алексея – как ни странно, на своем рабочем месте!  В последующие дни мне ещё не раз удавалось найти его в кабинете, и аромат кофе больше не окутывал меня при приближении к его компьютеру.  

Как рассказал мне Алексей, в отпуске он не был ни на море, ни в теплой стране. Зато друзья вытянули его в долгий поход в горы. Несколько месяцев они ели ягоды в лесах, покупали ароматное молоко у местных бабушек, пили воду из родников и заваривали травяные чаи… И, конечно, никакого кофе. По словам Алексея, он, благодаря опытным туристам, будто сделал для себя открытие – оказывается, можно заварить столько ароматных и бодрящих чаев из трав, цветов, ягод. Чабрец, зверобой, лаванда, клевер, листья ежевики, земляника… Конечно, во время путешествия парень запасся купленными у местных жителей сушеными растениями, привез их в город, угощал друзей. Да и сам стал пить полезные чаи ежедневно – притом разные.  Вот так Алексей и отучился за лето от привычки постоянно пить кофе – теперь он знал много других бодрящих напитков, которые, кстати, не вызывали зависимость.   

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...

You have no rights to post comments

Подписывайтесь на нашу рассылку

Ваш mail*


Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.