Когда речь заходит о вредных привычках, большинство сразу вспоминает об алкоголе, курении, употреблении слов-паразитов… Но мало кому на ум приходит «кофейная тема». А ведь эта склонность есть у большинства жителей планеты, и назвать её безобидной никак нельзя! Если человек сутра не может проснуться и начать рабочий день без одной-трех чашек, выпивает несколько порций на протяжении дня и даже перед сном заваривает этот напиток даже без проблем с засыпанием – нужно принимать меры. Ведь медики давно доказали вред частого употребления кофе даже для относительно здоровых людей, не говоря уже о любителях взбодриться с повышенным давлением или ишемической болезнью сердца.
Леша, администратор компьютерной сети нашего офиса, уже много лет явно злоупотреблял кофе. В отличие от других сотрудников, которые совмещали употребление этого стимулирующего напитка с перекурами, он не страдал никотиновой зависимостью. Однако масштабы выпиваемого им только в рабочее время кофе, мягко говоря, мешали трудовому процессу. Ведь на рабочем месте парня застать было очень трудно. И все знали, что если сломается что-то из оргтехники или появятся проблемы с работой компьютера – поиски админа нужно начать с приёмной, где он обычно «тусуется», ожидая закипания чайника. Правда, сам Леша убеждал, что не выпивает больше пяти чашек кофе за день. И мы, сотрудники, всегда старались ему верить.
За свою привычку и постоянно отсутствие на рабочем месте Лёша нередко получал от начальства. Видно было, что его и самого терзает чувство вины, что он тяготится своей склонностью и хочет избавиться от неё. Действительно, глупо было бы потерять хорошую высокооплачиваемую работу в престижной фирме из-за… очередной чашки кофе. Но, к сожалению, начальство было настроено серьезно, ведь вредная привычка действительно мешала парню постоянно находиться на рабочем месте и справляться со служебными обязанностями.
Постоянно намекая Алексею о возможных последствиях его вынужденной недисциплинированности, шеф кое-как дотянул с увольнением нерадивого сотрудника до лета. Это было спасением для администратора – парень пошел в отпуск, а в июле в тёплую страну улетел и сам начальник. Что было дальше – не знаю, потому что у меня самой настала пора долгожданного отдыха.
Когда, загорев и накупавшись в море, я вернулась на работу, большинство сотрудников были уже на своих местах. Застала я в офисе и Алексея – как ни странно, на своем рабочем месте! В последующие дни мне ещё не раз удавалось найти его в кабинете, и аромат кофе больше не окутывал меня при приближении к его компьютеру.
Как рассказал мне Алексей, в отпуске он не был ни на море, ни в теплой стране. Зато друзья вытянули его в долгий поход в горы. Несколько месяцев они ели ягоды в лесах, покупали ароматное молоко у местных бабушек, пили воду из родников и заваривали травяные чаи… И, конечно, никакого кофе. По словам Алексея, он, благодаря опытным туристам, будто сделал для себя открытие – оказывается, можно заварить столько ароматных и бодрящих чаев из трав, цветов, ягод. Чабрец, зверобой, лаванда, клевер, листья ежевики, земляника… Конечно, во время путешествия парень запасся купленными у местных жителей сушеными растениями, привез их в город, угощал друзей. Да и сам стал пить полезные чаи ежедневно – притом разные. Вот так Алексей и отучился за лето от привычки постоянно пить кофе – теперь он знал много других бодрящих напитков, которые, кстати, не вызывали зависимость.
Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...