Как перестать грызть ногти

Не знаю как долго мой муж грыз ногти, но эта зависимость проявилась уже с первых дней нашего знакомства. Сначала я не придавала этому значение, но со временем подобное поведение начало настораживать, а иногда и раздражать. Ведь ногти не только под корень были изгрызены, но и образовывались раны, в которые могла попасть инфекция. 

Я решила больше узнать, что могло стать причиной такой зависимости.  Каково же было мое удивление, что такое поведение приравнивается к болезни, и у нее даже есть название «онихофагия». Оказалось, что привычка грызть ногти, у мужа появилась еще с раннего детства. Он уже и не помнил почему делал это, а контроль проблемы заключался лишь в том, что со временем он перестал грызть ногти в общественных местах.

Опытные врачи сходятся во мнении, что основной причиной онихофагии является стрессовая ситуация, которую переживает ребенок в детстве, это может быть ссора родителей, их развод и тд. В таких ситуациях самооценка ребенка очень занижается, ребенок боится и эмоционально зажимается, а избавляется от своих страхов путем кусания ногтей. Еще одной причиной может быть ранее отлучение маленького ребенка от груди матери, и сося палец или грызя ногти ребенок так компенсирует чувство защищенности и снимает психологическое напряжение. В более старшем возрасте эта вредная привычка может привести к постоянному подсознательному чувству тревоги, и, даже вполне вероятно, что человек может пристраститься к алкоголю, либо к другим пагубным последствиям, которые, по мнению человека, помогут ему заглушить страх.

Вообще-то, не имея возможности установить точную причину заболевания мужа, пришлось просто прибегнуть к бабушкиному методу. Лично я решила мазать пальцы супруга левомицитиновым спиртом, он продается в аптеках и стоит копейки. Имеет ужасно горький вкус, заодно и дезинфицирует неплохо. Но это не главное лечение, надо было придумать занятие, которое отвлекло бы мужа от вредной привычки. Дело нашлось, когда-то мой муж жил в деревне, его отец зарабатывал на жизнь плетением и продажей корзин из лозы, само собой сына он тоже приобщал к этому. Надо сказать, что по рассказам мужа,  увлечение отца и ему было по душе. Но со временем он переехал в город, где не найдешь достаточно ивовых прутьев, чтоб продолжить плести.

Я нашла альтернативу плетению из лозы – плетение из газет. Благо, материал этот бросовый и не требует затрат. Вместе мы, в свободное от работы время, крутили трубочки из газет и потом плели, плели... И муж настолько увлекся, что про ногти забыл. Видимо, это занятие настолько избавило его от внутреннего напряжения, что все подсознательные страхи и травмы забылись.  Вот уже третий месяц не грызет, я даже впервые за все время сделала ему нормальный маникюр. Очень приятно побороть болезнь вместе! И особенно важно, не бросать человека, а выяснить, что за причина стоит за недугом, а если проблема касается вашего близкого человека, то в тройне приятнее помочь ему стать здоровым и полноценным! Желаю всем бороться и не сдаваться! Решительно идите вперед и побеждайте!