Интернет-зависимость: правда и вымысел

Часто родители, видя, что их ребенок много времени проводит за компьютером, бьют тревогу и требуют помочь им вылечить подросшее чадо от зависимости. Но на самый простой вопрос, чем их любимое дитя занимается за компьютером, далеко не всегда способны ответить. Так от чего собственно необходимо лечить, есть ли необходимость в таком лечении, и все ли мифы про интернет-зависимость имеют под собой реальные основания?

Миф №1: интернет-зависимость – это болезнь. Сам термин возник в 1996 году и мгновенно был подхвачен журналистами, страстно ведущими охоту за любой сенсацией. Однако не только журналисты, но и некоторые психологи активно увлеклись новой темой, а профессор Кимберли Янг смогла даже сделать себе мировую известность, выпустив несколько монографий. На ее персональном сайте можно не только пройти тест на зависимость от интернета, но и получить рекомендации по лечению. Впрочем, не слишком ли абсурдно выглядит лечение от интернет-зависимости в виртуальной клинике? И опять к болезни. По крайней мере, в ныне действующей классификации МКБ-10 подобной нозологической единицы нет, следовательно, и такой диагноз будет считаться неправомочным.

Миф №2: длительное времяпровождение в интернете – это зависимость. Нет. Практически каждый новый пользователь, освоив компьютер и получив доступ в интернет, начинает увлеченно его исследовать. С точки зрения психологии подобное состояние можно квалифицировать, как эйфорию. Интернет-зависимость – это состояние потери интереса к реальной жизни, вместо которого развивается навязчивое желание войти в сеть и никогда не покидать ее заманчивых пределов. К признакам зависимости можно отнести попытки обмануть окружающих, скрывая истинную продолжительность пребывания в сети, пренебрежение гигиеной и собственными физиологическими потребностями, в том числе сном и едой.

Миф №3: виртуальное бродяжничество – это зависимость. Совершенно не обязательно. Во-первых, в сети действительно много информации и совершенно уникальных возможностей для общения, развлечения и даже творчества. Кроме того, общение на форумах избавляет от чувства одиночества, тоски и депрессии.

Миф №4: интернет-зависимость может развиться очень быстро. Быстро развивается увлеченность, основанная на эйфории от неизведанных ранее возможностей. А для развития зависимости, по мнению психологов, должно пройти не менее года, а то и гораздо больше. В противовес реальной жизни всемирная паутина предоставляет пользователю полную анонимность, благодаря которой он имеет возможность выбрать для себя любой образ и реализовать самые тайные мечты, запрещенные желания и патологические склонности.

Развитию интернет-зависимости, как патологического синдрома, способствует расстройство социальной адаптации в любых проявлениях, будь то неприятности на работе, ухудшение отношений в семье, болезни или смена места жительства, затрудняющие живое общение между людьми. Дополнительным фактором, усугубляющим социальную адаптацию, является слишком критичное отношение к себе, отсутствие веры в собственные силы, разочарованность и неудовлетворенность. Человеку, потерявшему надежду добиться успеха в жизни, остается только погрузиться с головой в сеть, чтобы реализовать себя там.