С самого детства я была умной и красивой девочкой. Чуть позже у меня начала появляться грудь и вырисовываться бедра. Поклонников ставало все больше и больше. К тому же, их ряды пополнялись с помощью моей экстравагантности, особой манеры поведения ми стиля одежды, благодаря которому я могла подчеркнуть свои аппетитные формы. Нет, я не была совсем уж худышкой, просто все у меня было "при себе".

Ради интереса я начала встречаться с парнем. Потом влюбилась в него. А потом... расстались. Чтобы с ним не видится, переехала из города в маленькую деревушку, где меня встретили одиночество и депрессия. Ее я и стала преодолевать с помощью еды, и не просто еды, а высококалорийной и вредной пищи. Первые плюс пять килограмм я как-то и не заметила. Спустя полгода заметила только одно - ко мне пропал интерес со стороны парней.

"Что? Что случилось?Я же такая, как и была, я не изменилась", - повторяла я себе. Да, не изменилась... в душе. А внешность? С отображения в зеркале на меня смотрела другая Юля. Это была толстая женщина, лет тридцати, которая ну уж очень любила покушать.

Прошел месяц, второй,  с ним ушла и депрессия по поводу расставания с парнем, но пришла новая - по поводу лишнего веса. Я насколько стала себя стесняться, что перестала выходить на улицу, боялась попадаться людям на глаза.

В то утро ярко светило солнышко, пели птички, природа как будто шептала, зазывала на прогулку, но... не пускал лишний вес. Как сто килограммовой тетке можно играть в подвижные игры со сверстниками?

Все! Хватит! Решила я.

Все жирное, сладкое, мучное было выкинуто из моего рациона. В мою жизнь вступили новые нормы употребления пищи - фрукты и овощи. И самое главное, что вместо ежедневного просмотра восьми серий любимого сериала, я начала бегать, заниматься аэробикой. А когда уж сильно хотелось кушать, становилась перед зеркалом и сравнивала себя с прежней худышкой Юлей, которой была раньше, и всякое желание поесть отпадало само собой.

Через восемь месяцев я стала легче на 46 кгЧерез восемь месяцев я стала легче на 46 кг.

Сейчас я счастливая мама, которая даже после рождения ребенка сберегла свою физическую форму. Часто задумываюсь:"А что могло бы быть со мной сейчас, если бы я не поборола себя и не начала здоровый образ жизни?" Наверное, я бы располнела еще больше, появились бы проблемы с сердцем, суставами и т.д. А самое главное, смогла бы я со своим избыточным весом вообще родить? Нашла бы отца своему ребенку?

К сожалению, в мире очень много людей, страдающих лишним весом, которые даже не подозревают, что их первый враг - переедание. Я на личном примере многим доказала,что с такой пагубной привычкой можно побороться и выиграть эту борьбу. Это может сделать каждый. И поверьте, после того, как вы поборете свою вредную привычку под названием "обжорство", ваша жизнь изменится на 100% к лучшему. Главное верить в себя и свои силы. И помните: "Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины".

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.