С самого детства я была умной и красивой девочкой. Чуть позже у меня начала появляться грудь и вырисовываться бедра. Поклонников ставало все больше и больше. К тому же, их ряды пополнялись с помощью моей экстравагантности, особой манеры поведения ми стиля одежды, благодаря которому я могла подчеркнуть свои аппетитные формы. Нет, я не была совсем уж худышкой, просто все у меня было "при себе".
Ради интереса я начала встречаться с парнем. Потом влюбилась в него. А потом... расстались. Чтобы с ним не видится, переехала из города в маленькую деревушку, где меня встретили одиночество и депрессия. Ее я и стала преодолевать с помощью еды, и не просто еды, а высококалорийной и вредной пищи. Первые плюс пять килограмм я как-то и не заметила. Спустя полгода заметила только одно - ко мне пропал интерес со стороны парней.
"Что? Что случилось?Я же такая, как и была, я не изменилась", - повторяла я себе. Да, не изменилась... в душе. А внешность? С отображения в зеркале на меня смотрела другая Юля. Это была толстая женщина, лет тридцати, которая ну уж очень любила покушать.
Прошел месяц, второй, с ним ушла и депрессия по поводу расставания с парнем, но пришла новая - по поводу лишнего веса. Я насколько стала себя стесняться, что перестала выходить на улицу, боялась попадаться людям на глаза.
В то утро ярко светило солнышко, пели птички, природа как будто шептала, зазывала на прогулку, но... не пускал лишний вес. Как сто килограммовой тетке можно играть в подвижные игры со сверстниками?
Все! Хватит! Решила я.
Все жирное, сладкое, мучное было выкинуто из моего рациона. В мою жизнь вступили новые нормы употребления пищи - фрукты и овощи. И самое главное, что вместо ежедневного просмотра восьми серий любимого сериала, я начала бегать, заниматься аэробикой. А когда уж сильно хотелось кушать, становилась перед зеркалом и сравнивала себя с прежней худышкой Юлей, которой была раньше, и всякое желание поесть отпадало само собой.
Через восемь месяцев я стала легче на 46 кг.
Сейчас я счастливая мама, которая даже после рождения ребенка сберегла свою физическую форму. Часто задумываюсь:"А что могло бы быть со мной сейчас, если бы я не поборола себя и не начала здоровый образ жизни?" Наверное, я бы располнела еще больше, появились бы проблемы с сердцем, суставами и т.д. А самое главное, смогла бы я со своим избыточным весом вообще родить? Нашла бы отца своему ребенку?
К сожалению, в мире очень много людей, страдающих лишним весом, которые даже не подозревают, что их первый враг - переедание. Я на личном примере многим доказала,что с такой пагубной привычкой можно побороться и выиграть эту борьбу. Это может сделать каждый. И поверьте, после того, как вы поборете свою вредную привычку под названием "обжорство", ваша жизнь изменится на 100% к лучшему. Главное верить в себя и свои силы. И помните: "Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины".
Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...