Курение

О такой вредной привычке, как курение, уже написано немало, но, не смотря на это, очень хочется поделиться своей грустной историей, которая возможно станет наукой для тех, кто еще не начал курить и дай Бог, никогда не начнет.

Ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что курить вредно. Об этом вещают медики с экранов телевизоров и надписи с устрашающими картинками на пачках сигарет.

Кальян многие курильщики воспринимают, как практически безвредную  штуку и он пользуется огромным интересом среди молодежи. Кальян – это сосуд для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и получения вкуса.

Меня бросает в холодный пот, когда я думаю, что было бы, если бы я до сих пор курила

Если моя публикация поможет кому-нибудь расстаться с сигаретами, значит я не зря написал эти строки. Постараюсь максимально кратко и конкретно описать лично мой опыт избавления от этой вредной привычки, что я для этого предпринимал, какие из способов были эффективны и какие менее.

Четырнадцать лет подряд я каждое утро встречал с сигаретой и чашкой кофе. "Ожидание перекура! Сигнал!Сигнал!"- как лампочка загоралась в мозгу.

Как мы все прекрасно знаем, нашу жизнь сопровождают привычки. Каждый день мы просыпаемся и начинаем свой день с того, что приводим себя в надлежащий порядок. Принимаем душ, чистим зубы, завтракаем и так далее, у каждого свои ритуалы. Повторяя одни и те же действия постоянно, мы привыкаем к ним и порой это доходит до автоматизма.

Многие кто говорил мне:  «А, что ты разве не куришь? Ты что? Оно же нервы успокаивает,  да ты не чего не понимаешь  в этом!»

Мне хочется рассказать Вам небольшую историю. Историю о том, как я бросил курить. Я очень рано начал курить, мне не было еще и девяти лет. Мое окружение в то время считало что курить это очень круто, и я хотел выглядеть старше, чтобы не упасть в их глазах. Так я начал курить.

Больше половины Россиян имею вредные привычки, так же и я! Я когда-то курил. На данный момент понимаю, что это глупо, ведь губим сами же себя.

Здравствуйте уважаемые друзья. Если вы читаете данную статью, значит, вы, так же как и я задумались о здоровом образе жизни, и решили окончательно избавиться от такой пагубной вещи, как курение. Я сам начал курить еще с детских времен, но тогда это было не то чтобы зависимость, а скорей всего какая то детская шалость.

Начала курить в 10 классе. Это произошло под влиянием моей подруги. Она курила с 15 лет и казалась мне очень модной и современной девушкой.

Я знал что бросить курить не под силу каждому человеку, но и не догадывался, что это будет требовать столько твердости духа и чрезмерного желания выполнить обещание. Так как задумка бросить курить принадлежала моей невесте, которая согласилась выйти за меня замуж после того как я избавлюсь от этой смертельной, на ее взгляд, привычки.

Именно так в прямом смысле я боролось с этой зловредной привычкой. Когда ты молод, то дурные привычки быстро прицепляются, а избавиться от них очень сложно. Но когда ты взрослеешь и становишься мудрее, а главное обретаешь внутреннюю гармонию и независимость, вся дурнота отпадает сама собой.

Здравствуйте! Я хочу рассказать вам о своем опыте расставании с такой вредной привычкой, как курение. Мне сейчас 23 года, бросил я курить полгода назад и на данный момент чувствую себя великолепно.