Много лет назад, оканчивая школу, я, по настоянию моих уважаемых подруг, попробовала первую сигарету. И, как обычно это бывает, она мне жуть как не понравилась. Но чтобы не упасть в грязь лицом перед знакомыми сказала, что понравилось, и стала с ними курить «не в затяг». Сейчас то я понимаю, какая я была глупая и какое кому дело до того – буду я курить или нет. Постепенно я втянулась и курение «не в себя» превратилось в обычное курение.
Как и все курящие, я убеждала и себя и некурящих подруг, что смогу бросить в любой момент. Но, когда мне реально захотелось бросить, оказалось, что я так глубоко залезла в эти сети, что без посторонней помощи мне и не выбраться… Это «никотиновое чудовище» настолько засело в моем теле и мозге, что я так и продолжала кормить себя и своего молодого человека завтраками.
Завтра я должна была бросить раз и навсегда эту пагубную привычку. Но это завтра казалось, никогда не наступит. И тут как гром среди ясного неба – моя подруга, которая и подсадила меня на этот «наркотик», взялась за ум и стала придерживаться здорового образа жизни, бросила пить, курить, есть вредную пищу. Когда я задала ей интересующий меня вопрос «КАК?», она легко сказала «Благодаря Карру». И рассказала мне, что прочла его книгу «Легкий способ бросить курить».
Я тут же нашла ее в интернете, почитала противоречивые отзывы и все таки решилась ее прочитать. И, как там было написано, я все оттягивала момент этой «самой последней сигареты». К тому времени я уже была «заядлым курильщиком», стаж мой составлял 7 лет. Со своим молодым человеком мы начали уже сожительствовать и готовились к свадьбе. Со временем моя привычка стала ненавистна моему будущему мужу, начались ссоры, скандалы на пустом месте.
Я перестала себя уважать за то, что не могу с собой ничего поделать, за то, что я такая тряпка и какая-то маленькая сигаретка, а по сути, убийца, имеет надо мной такую власть!
И однажды мой любимый поставил мне условие, что если я не брошу – он от меня уйдет. Любимый ушел ночевать в машину. Сначала во мне взорвалась злость, возможно, это взбунтовалось то самое «никотиновое чудовище», не желая покидать мое тело. Затем стало больно и стыдно и страшно потерять мч. Проплакав около часа, я стала читать заброшенную книгу, а ведь оставалось дочитать всего около 10 станиц!
В конце книги было сказано, что нужно назначить день, когда будет выкурена последняя сигарета, выкурить ее и выбросить пачку, а так же мысли о сигарете из своей головы. В итоге я не назначила себе этот день, а просто бросила и все тут. Вы не поверите, какое я ощутила облегчение! Пропал этот запах изо рта, надоедливый кашель, да и вообще привычка бежать в курилку после каждого приема пищи, я могла ею наслаждаться без всякой гадости. Но добавилась проблема - мне стали сниться сны, в которых я закуривала, и от них я просыпалась в холодном поту. Но и с ними через некоторое время все закончилось.
Да, были потрачены некоторые нервы, но зато я обрела семью, наши отношения наладились, ведь нам больше не из-за чего было ссориться, я, наконец, забеременела, а раньше и думать об этом не могла, и еще как бонус – стала большая экономия денег.
Так что, друзья, задумайтесь, а нужны ли вам эти проблемы со здоровьем, с близкими и с деньгами?
Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...