Именно так в прямом смысле я боролось с этой зловредной привычкой. Когда ты молод, то дурные привычки быстро прицепляются, а избавиться от них очень сложно. Но когда ты взрослеешь и становишься мудрее, а главное обретаешь внутреннюю гармонию и независимость, вся дурнота отпадает сама собой. К такому выводу я пришла, прожив почти 50 лет. А теперь я хочу рассказать, как боролось с курением.
Мое взросление и молодость пришлись на восьмидесятые годы прошлого века во времена стабильного брежневского застоя. Будучи студенткой училища и оказавшись в колхозе, я впервые попробовала затянуться едким дымом. А так как дело происходило у костра, на вечеринке, где мы знакомились с привлекательными парнями, закурить сигарету требовало само положение. Казалось, что это придавало взрослости и уверенности.
Как правило, это один из главных мотивов, по которому подростки берутся за сигарету.
Увлеченный и самодостаточный молодой человек никогда не будет этого делать.
Еще одна причина для перекуров, особенно на работе – это нежелание работать. Если ты занимаешься любимым делом, то тебе и в голову не придет от него оторваться, да еще и здоровье портить. Так что всем курильщикам, которые любят покурить в рабочее время, нужно просто поменять свою деятельность. Правда, сегодня, благодаря антитабачному закону на работе сильно не покуришь и это правильно. Государство должно занимать активную позицию по искоренению этой заразы из нашей жизни.
Ведь маленький ребенок, входящий в жизнь абсолютно не знает, что это такое. И когда двухлетний внук спрашивает меня, глядя на курильщика: «Что дядя делает?» Мне не хочется называть вещи своими именами. Ну, а бабки или мамки, гуляющие с маленькими детьми, дымящие сигаретами - это нелюди какие-то и только за это их надо родительских прав лишать или штрафовать немеренно.
Одним словом в молодости, не обладая такой правильной и здоровой позицией, я начала курить. Поводов было много: неразделенная любовь, внутренняя нереализованность и так далее. И хотя дома у нас никто не курил, эта зараза прицепилась ко мне и немного раздражала. Потому что одежда на утро так воняла никотином и волосы. Да и для здоровья и кошелька тоже ущерб наносился достаточный. Это я своим двадцатилетним мозгом додумать смогла. И вот однажды я придумала, как брошу курить. Я возьму сигареты из пачки и буду разрезать их на мелкие кусочки медленно, а табак рассыпать по ветру с высоты девятого этажа. Так я и сделала одним зимним вечером. Благополучно изрезала, взятыми заранее ножницами, пачку болгарских сигарет и удовлетворенная отправилась домой. Да этот своеобразный ритуал помог мне, но его приходилось повторять время от времени.
И только с годами я поняла, что все наши вредные привычки сидят у нас в голове. Достаточно только проанализировать, почему ты куришь или берешься за стакан и понять мотивы, которые заставляют тебя так поступать. А затем исключить все провоцирующие факторы из своей жизни и жить здоровой полноценной жизнью, как нам и завещано природой.
Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...