У моя вредная привычка - родом из детства. Наверное, очень смешно увидеть здорового лба, который пытается сосать палец. Будучи уже во взрослом возрасте, я все равно испытываю потребность в этом "наслаждении". Для меня это не проблема. Как мне кажется, она противна и удивительна для окружающих. Сосу себе палец, никого не трогаю, не мешаю, так еще и сам успокаиваюсь. Сколько себя помню, столько и сосу палец. Причем один и тот же - большой на правой руке. Если бы мама оказалась права в том, что при сосании отпадают пальцы, то уж точно, я бы уже остался без него очень и очень давно. Замечать за собой эту особенность стал, где-то в классе 5. Одноклассники сильно стали меня гнобить по этому поводу. Но меня это не интересовало. А еще с большим остервенением продолжал свое дело. Так стало ясно, что при попадании пальца в рот успокаиваюсь. И становится как в рекламе: "И пусть весь мир подождет". В школе меня прозвали "умственно отсталым", были еще такие прозвища, как "дибилоид", "сосуля" ну и еще куча детского жестокого бреда. Не скажу, что мне это нравилось. Наверное привык. Так что, особо общительным я в школе не был. Так, пару человек с которыми общался. А общение наше завязалось тогда, когда на перемене начали заедаться не только ко мне, но и к ним. Общее горе нас и объединило. Шайка неудачников нашла друг друга. Взаимная поддержка дала возможность не сойти с ума в этом серпентарии общеобразовательной школы.
Даже Институт не смог меня отучить. Я упорно это делал. Сидя на лекциях, это помогало сконцентрироваться.
Заставило меня с этим что-то делать лишь очень сильное чувство - любовь. Хотелось сберечь отношения. Период встречаний был не очень долог. По ее словам, нам нужно было расстаться, так как над ней уже все подружки смеются, сама она уже устала доставать у меня палец изо рта. И вообще, что я такой здоровенный, а как младенец сосу палец. Был поставлен ультиматум, либо иду к специалисту и он помогает мне разобраться, либо мы расходимся. Я согласился ибо очень уж привык к своей новой социальной роли и значимости в ней.
Девушка дала мне телефон врача. Долго не мог набрать, все время откладывал, занимал себя какими-то делами. Психовал, даже пытался сам как-то отучаться. Но, этого хватало ровно до первой нервной ситуации. Следующее мое действие - палец в рот. С психологом работал достаточно долго. Мы около полугода разбирались в причинах, разбирая завалы моего внутреннего стремления. Понял в процессе работы, что родом -то моя "успокоительная привычка" из детства. Мама рано перестала кормить грудью, так как по глупости забеременела. Поэтому должного контакта и доступа к груди не было. Почти в 7 месяцев меня кормили уже из бутылки смесью. Потом отсутствие времени на меня. Мама была занята родившимся малышом. Я же интуитивно пытался заполнить пустоту и хоть как-то успокоить себя. Во как-то так ко мне прилипла это беда.
Искоренить сосание пальца не удалось, пока что. Бывают моменты, когда мне даже сны сняться, что я снова сосу палец. Просыпаюсь в страхе, что снова сорвался.
Теперь, вместо того, что бы засовывать палец в рот, я провожу большим пальцем по ладони и четырем другим пальцам руки. Как только у меня возникает желание, делаю тем самым такой себе "якорь". Таким странным словом называет мой ритуал психолог. Скажу честно, меня это напрягает. В семье, царит вселенская радость и ликование. Ведь при них я уже держусь, а не как раньше, просто успокаиваю себя. Мне стоит больших усилий, что бы сдерживаться, пока что, эти "якоря" не получаются непроизвольно. Приходится постоянно думать и контролировать. Говорят, что потом будет уже на, как его, бессознательном уровне, если не ошибаюсь.
Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...