Как я бросила курить

Я расскажу вам свою историю 13-летнего никотинового ада и чудесного избавления, которому я удивляюсь до сих пор.

Я начала курить, когда мне еще не исполнилось 15 лет. К нам, девятиклассницам, ходили погулять мальчики из одиннадцатого класса. Многие парни курили, и однажды я тоже попросила у одного из них сигарету. За 15 лет, минувших с тех пор, я многое забыла, но его лицо, имя и слова помню и сейчас:

«Не закуривай, если ты втянешься, то уже не сможешь бросить», - сказал Миша. Я отмахнулась, и он протянул мне сигарету, пожав плечами, мол — твое дело. Рассказал как правильно вдыхать и выдыхать, и у меня получилось сразу.

Я подсела с первой же сигареты. Уже на следующий день я пошла и купила себе пачку «Ермака» - крепких мужских сигарет.

В 10-м классе я уже курила по полторы пачки красного Bond. Бросить я тоже пыталась с 10-го класса. Что я только не делала — бросала на спор с друзьями, закрывалась в доме на время каникул, чтобы не было соблазна, не брала с собой деньги.

Но мой порок был хитер — он ненадолго отступал, а потом снова возвращался. Я читала Аллена Кара, слова которого мне были понятны, но не помогли избавиться от дурной привычки.

Все это время я отчетливо понимала, что мне это не нужно, что я хочу бросить. Нормальные парни не хотели со мной общаться, я морально, физически и финансово всегда была на коротком удушающем поводке никотиновой зависимости. Я готова была в ночь пройти несколько километров, только чтобы купить пачку сигарет.

У меня не было никаких иллюзий, что мне это нравится и доставляет удовольствие. Я ненавидела сигареты, но когда «пухли уши» и давило на грудь, когда никотиновый змей душил меня и лишал способности думать — я сдавалась.

За 13 лет борьбы мне удалось только сократить количество сигарет до половины пачки в день и перейти на более легкие. Сначала на синий Bond, затем на slims.

Больше двух лет назад я познакомилась с парнем и влюбилась в него, как последняя школьница — в свои-то 27 лет. Он отвечал мне взаимностью, но был против курения. Я старалась бросить, но у меня ничего не получалось.

пачку сигарет и порвал на глазахТогда он отобрал у меня пачку сигарет и порвал на глазах, отобрал и сломал зажигалку. Сказал: «Ты не будешь курить». И целый день ходил следом, пресекая все попытки закурить.

Он был до меня авторитетом, потому его слова наконец дошли до моего сознания. После пары недель мучений я поняла, что свободна — теперь окончательно и навсегда.

Через 2-3 месяца я заметила перемены — перестала болеть голова, я начала лучше спать, получалось лучше сосредотачиваться, повысилась трудоспособность, улучшилось настроение. Я стала больше работать, увеличилась зарплата.

Мое финансовое положение существенно улучшилось не только благодаря этому, но и благодаря экономии на сигаретах. Мне понравилось заботиться о себе, я начала следить за питанием, перестала употреблять алкоголь (тоже экономия), покупала красивую одежду.

Через полгода меня перестали узнавать знакомые. Говорили: «Раньше ты была пацанка, а теперь — настоящая девушка!»

Через год мы расстались с тем парнем, но я и сейчас благодарна ему за то, что он для меня сделал.

Теперь я занялась спортом. Мне 30 лет, и я бегаю по стадиону по 10-12 кругов (это где-то 5 километров). Со смехом вспоминаю, как в студенческие годы на «трояк» сдавала трехкилометровый кросс.

Только теперь я начала жить, а те 13 лет можно просто вычеркнуть. Это бесполезные годы рабства и прозябания человека, чьи интересы крутятся только вокруг сигареты. Этого проклятия я не пожелала бы даже врагу, и теперь мне трудно понять, как я могла делать такое сама с собой.  

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...

Комментарии   

 
0 #6 Олег 09.07.2014 15:17
Я бросил курить 2 года назад. Вместо курения хожу на турники и брусья, занимаюсь спортом. Бросить курить не так уж сложно, нужно иметь силу воли.
 
 
0 #5 fedn 06.07.2014 15:14
когда читаешь, то думаешь, как же все просто :lol: завтра проснусь и обязательно покончу с вредными привычками, но, почему-то *завтра* растягивается и растягивается
 
 
0 #4 Светлана 05.07.2014 15:24
Да, сильные чувства к человеку не менее сильный наркотик, чем никотин. Вот и заменили один на другой. Хорошо, что опять не начали, когда расстались с парнем, у меня так и произошло. К сожалению, опять курю.
 
 
0 #3 VaskaDaGama 01.07.2014 15:07
Тоже, наверное как и многие, начал курить в 13-14 лет. Никого не слушал думал что это круто. Но в 18 познакомился с девушкой которая не то что не курила, даже дым сигаретный не переносила. Бросил ради нее. Теперь не жалею. Автор истории большая молодеу. Успехов и счастья вам. 8)
 
 
0 #2 Scratte 21.06.2014 18:17
Прочитала Вашу историю на одном дыхании. Точь в точь напомнило мне мою историю. Тоже начала курить в 14-15 лет, тоже меня предупреждали, что не смогу бросить, тоже встретила некурящего парня, ради которого захотелось бросить. Правда я с ним не захотела расставаться :)
Вы большая умничка! Счастья вам!
 
 
0 #1 serge 21.06.2014 17:46
Любовь может от многих бед людей избавить или уберечь. Хотя, стимул бросить пагубную привычку очень сильный.
 

You have no rights to post comments

Подписывайтесь на нашу рассылку

Ваш mail*


Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс. Полное или частичное копирование произведений запрещено, согласование использования произведений производится с их авторами.